Más Allá del Podio: Innovador Programa de Salud Mental para Deportistas

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Más allá del Podio: Un Nuevo Enfoque en Salud Mental para Deportistas. La Cátedra Fundación Blanca de Apoyo al Deportista de la Universidad de Zaragoza ha liderado una serie de talleres innovadores sobre bienestar emocional en el deporte, dirigidos tanto a la SD Huesca Femenino como a otras entidades deportivas. Este ambicioso esfuerzo ha recorrido varias comunidades autónomas y centros de tecnificación en toda España, con más de 300 participantes comprometidos con el cambio.

A través del programa ‘Más allá del Podio’, se busca transformar la realidad deportiva española desde una perspectiva integral. Según Nuria Garatachea, directora de la Cátedra Fundación Blanca, el objetivo es sensibilizar sobre la salud mental e implementar soluciones tangibles que no solo beneficien a los deportistas en su carrera, sino a lo largo de toda su vida personal.

Un Proyecto con Dimensión de Género

El programa pone especial énfasis en la dimensión de género, reconociendo los retos únicos que enfrentan las mujeres en el ámbito deportivo. Aunque las formaciones han sido inclusivas, se ha buscado promover una cultura de equidad que pueda reconfigurar el futuro del deporte. Durante las sesiones, se abordaron problemas de salud mental como ansiedad y malestar emocional, ofreciendo herramientas para gestionar estas situaciones. Francesca Ancarani, psicóloga encargada, resaltó la importancia de una cultura deportiva saludable que fomente el bienestar de todos.

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Además, se proporcionaron estrategias para detectar precozmente el malestar emocional y romper las barreras que impiden pedir ayuda. Se enfocaron en el manejo de riesgos relacionados con acoso y discriminación, y ofrecieron habilidades para afrontar el estrés.

Un Cambio Estructural hacia un Deporte más Humano

El desarrollo del proyecto ‘Más allá del Podio’ señala una evolución hacia un modelo deportivo más humano e inclusivo, en el que el éxito no se mida solo por logros físicos. José Manuel Granada, especialista en salud mental, destaca que el apoyo emocional es fundamental para un cambio auténtico, donde no se requieren grandes soluciones sino sensibilidad hacia las necesidades personales de los deportistas.

Este enfoque innovador ha demostrado que el bienestar emocional es crucial para el rendimiento, ayudando a desmitificar estigmas en torno a la salud mental. Germán Vicente-Rodríguez, catedrático de Actividad Física y Salud, subraya que el deporte debe ser un espacio de desarrollo integral, no solo de competencia.

El Futuro del Deporte: un Modelo de Bienestar y Equidad

Con el apoyo institucional del Gobierno de Aragón y el programa Universo Mujer, el proyecto ha recorrido seis localidades en España. La Cátedra Fundación Blanca de Apoyo al Deportista ha emergido como un líder en el apoyo interdisciplinar a deportistas, demostrando que la colaboración entre entidades públicas y privadas puede generar un impacto real en la salud y seguridad del deporte.

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