La marca de impresión Brother ha colaborado con psicólogos para investigar cómo la creación de etiquetas puede impactar positivamente en el bienestar mental. Esta tendencia, cada vez más popular entre los europeos, se basa en la teoría de la carga cognitiva, un fenómeno que explica la necesidad de organización a medida que se envejece.
La Dra. Eleanor Bryant, psicóloga y profesora en la Universidad de Bradford, ha destacado que el cerebro humano obtiene beneficios significativos al ordenar y organizar. Este esfuerzo no solo mejora la salud mental, sino que también afecta positivamente el estado de ánimo.
Beneficios de la organización y la creación de etiquetas
Según la Dra. Bryant, «cuanto más envejecemos, más estresante nos resulta encontrar cosas fuera de su sitio». La creación de etiquetas ayuda a eliminar esa incertidumbre, permitiendo que los individuos se sientan más tranquilos y en control de su entorno.
Además, la Dra. Bryant menciona que «imprimir y pegar una etiqueta proporciona lo que yo llamo una mini victoria». Este pequeño logro genera un aumento de dopamina, lo que contribuye a mejorar el estado de ánimo. Las actividades manuales, como el etiquetado, también fomentan la planificación, la categorización y la creatividad, lo que es beneficioso para la función cognitiva.
Consejos de organización de Hazel Burton
José Ramón Sanz, responsable de Marketing de producto en Brother Iberia, señala que la compañía promueve la creación de etiquetas como una forma eficaz de poner orden y mejorar el bienestar. La organizadora profesional Hazel Burton, conocida como The_homereset, comparte consejos sobre cómo etiquetar diferentes espacios en el hogar.
Cocina:
- Pon etiquetas en los botones de los electrodomésticos para facilitar su uso.
- Crea zonas en la nevera con etiquetas para organizar los alimentos.
- Etiqueta las fechas de caducidad de los productos en la despensa.
Salón:
- Etiqueta los mandos a distancia para su fácil identificación.
- Pon etiquetas en tus plantas de interior con sus cuidados.
- Utiliza etiquetas para organizar las actividades de los niños.
Dormitorio:
- Etiqueta las perchas con los días de la semana.
- Etiqueta los cables de carga para evitar confusiones.
- Coloca afirmaciones en el espejo para motivarte.
Cuarto de baño:
- Marca las fechas de caducidad de productos de aseo.
- Etiqueta los artículos de limpieza para diferenciarlos.
- Utiliza etiquetas con advertencias para productos peligrosos.
Las rotuladoras Brother P-touch están diseñadas para facilitar la creación de etiquetas personalizadas. Este dispositivo no solo es práctico, sino que también permite la expresión creativa de los usuarios.
Sobre Brother
Con más de 100 años de innovación, Brother se ha establecido como un proveedor global de soluciones empresariales. Fundada en Japón, la empresa opera en más de 40 países y continúa adaptándose a un mercado en constante cambio.
Brother ofrece una amplia gama de productos y servicios que incluyen impresoras, escáneres y dispositivos de etiquetado, todos diseñados para aumentar la eficiencia y mejorar la colaboración en el lugar de trabajo.
